+36 30 313 1271 lelekcel@gmail.com

Ha fogalmad sincs róla…

-hol vagy

-merre haladj

-hogyan tovább

Keressük meg együtt a megoldást!

Hogyan tudok neked segíteni?

Life Coaching

life coaching (életviteli tanácsadás) egy meghatározott cél elérése érdekében történő beszélgetés, mely során a coach támogat, rávilágít dolgokra, melyekre a kliensnek eddig esetleg nem volt rálátása önmagával, az életével kapcsolatban. A felismerések segítik az önismeret fejlődését, a kívánt változás elérését. A folyamat során hangsúlyt kap az erőforrások aktiválása, az elakadások felismerése.

Mediáció

mediátor vitás ügyekben közvetít a felek között. Teljes biztonságban, titoktartási kötelezettség mellett segíti a konfliktuskezelést, kíséri a problémamegoldás folyamatát. Nyílt kommunikációjával, figyel résztvevőkre és a köztük játszódó folyamatokra. Betartja és betartatja a mediációs folyamat szabályait. Segíti, hogy valós kommunikáció alakulhasson ki a felek között, hogy képessé váljanak a probléma megoldására. Kérdez, összegez, visszajelez, mindezzel támogatja a kölcsönös megértést.

Gyászfeldolgozás

A Gyászfeldolgozás Módszer® egy olyan cselekvésprogram, mely strukturált módon foglalkozik a gyásszal, segíti a meg nem valósult érzelmi kommunikáció feldolgozását:

„…Készségekre tehetünk szert, melyek segítségével lezárhatjuk kapcsolatunkat a történtek okozta bánattal, csalódással, elégedetlenséggel, szívfájdalommal.” (J.W. James – R. Friedman)

Szakértői tanácsadás, konzultáció

A konzultáció Rogers szerint a probléma közös megbeszélése és annak megoldása…

Nézzük meg hogyan lehet eligazodni az ellátórendszer útvesztőiben … Hogyan lehet eljutni a diagnózisig? Mire érdemes odafigyelni? Mit szükséges elintézni? Kihez lehet és/vagy kell fordulni a felmerülő kérdésekben? Milyen lehetőségei vannak az egyénnek, a családnak?

Ha változtatni akarsz, ne a régivel harcolj.
Minden energiáddal az új építésén dolgozz.

Szókratész

Rólam

Saját fejlődési folyamatom során ismerkedtem meg a szakmával. Így utólag azt gondolom, jó döntés volt, hogy mertem és megtanultam segítséget kérni. Ma már büszke vagyok arra, ahogy akkor botladozva elindultam önismereti utamon, legfőképp pedig arra, ahova általa eljutottam.

Jól esett, hogy nem voltam egyedül, hogy támogatást kaptam, hogy megtartottak, amikor én már úgy éreztem, feladom. Lassan, de egyre biztosabban haladtam – haladok mai napig is. Így továbbléptem: tanultam – tanulok, hogy másoknak, Önöknek / Nektek is megadjam azt, amit én eddig kaptam.

Rólam mondták

Jól felkészült, nagy szakmai tapasztalattal bíró szakember, aki folyamatosan ügyel a tudása frissítésére, hogy az ügyfeleinek a legjobbat nyújthassa.

G. Eszter

Lelkes, lelkiismeretes, körültekintő. Folyamatosan képzi magát, így egyre többféle területen tudja hatékonyan segíteni a hozzá fordulókat. Offline és onlie is, így bármerre is élsz az országban, csörögj rá nyugodtan, hátha neked is éppen ő tud majd segíteni.

Sz. Éva

Miért coaching?

Mert a válaszok bennünk vannak.

És miért Kriszta? Mert ő tud úgy kérdezni, hogy a problémámra, amivel hozzá fordultam, megtaláltam a megfelelő válaszokat, így meg is tudtam oldani.

M. Marianna

„LELKESÍTENI = lelkivilágot erősíteni!”

Amennyiben az eddiek felkeltették érdeklődésedet, bátran keress meg.

  • Először elbeszélgetünk magáról a folyamatról úgy általában.

  • Ha azt látjuk, működik a kémia, akkor ütemezünk, keretezünk, majd indulhat a munka.

Igen, munka. Neked is. Te (is) dolgozol.

Én figyelmemmel, kérdéseimmel kísérlek-támogatlak.

Segítelek utadon, hogy biztonságban érezd magad és szabadon szárnyalhass, fejlődhess kedved szerint…

Blog

Kinek van igaza?

Lehet, hogy …Érzed. Mondod. Lehet, hogy igazad van. Lehet, hogy nincs. De az biztos. Legfőképp mivelennek megítélése csakis a te utad és lehetőséged.Érzem. Mondom. Lehet, hogy igazam van. Lehet, hogy nincs vagy biztos, hogy nincs. Mert,amikor valaki segítségemet,...

A Lélek és az Ego

Amikor úgy érzem, lassítani kellene & rám talál a megerősítés:„Az EGO így szól: - Ha egyszer minden a helyére kerülne, meglelném a békét.A LÉLEK így szól: - Találd meg a békéd, akkor minden a helyére kerül…” (MarianneWilliamson)És, igaz! Pont egy éve osztottam...

Szakember

Mesélek. Egyszercsak úgy kaptam, egyenesen az arcomba, hogy nem is vagyok ’igazi’szakember, ha mindent elhiszek és nem járok utána …Ez is egy nézőpont. Elfogadom, nem vitatom. Gondoltam, az én oldalamról is bemutatom.Nem tisztem megkérdőjelezni a sztorikat, hiteket,...

Gondolatok az autizmusról az Autizmus Világnapja alkalmából

Autizmus - mit jelent nekem? A szakmám, a hivatásom, ha úgy tetszik, a mindenem. Érdekel és szeretem, az autizmussal élőkkel értük munkálkodom. Nem a témáért, hanem az emberekért. Szeretek segíteni, bírom a kihívásokat, ez pedig egy mindezekhez illeszkedő, igazán...

Gyászfeldolgozás Módszer® – egyéni program a CsillagKuckóban

Fotó: Kecskeméti Erika A Gyászfeldolgozás Módszer® jótékony hatása a termékenységi problémák és a nehezített gyermekáldás élethelyzetében. A veszteség, a gyász és a fájdalom a szívekben hagy nyomot. Ott is tud majd gyógyulni. A 7+2 alkalmas cselekvésprogram...

Veszteségeink és a gyász … Gondolatok a fogyatékkal élő emberek világnapjához kapcsolódva

Mindannyian elképzeljük, milyen lesz születendő gyermekünk, sokan egész életünket eltervezzük és mindez megváltozik abban a pillanatban, amikor nem teljesen egészséges gyermekünk születik. Fogyatékkal élő gyermek születése esetén meg kell tanulni elgyászolni meg nem...

Mediáció a fogyatékos gyermeket nevelő családok esetében

Izgalmas lehetőséget kaptam a szívemnek oly kedves témák összekapcsolására. 2022. január 13-án 17.30-tól vendége lehetek a Közép-Európai Mediációs Intézet – KEMI est rendezvényének a Mediáció a fogyatékos gyermeket nevelő családok esetében…témában. Amiről szó lesz: A...

Miért pont én? Nem is! Inkább: Miért pont Te?

Amikor elmondod nekem, akkor Te magad is ’másként’ hallhatod a dolgokat és „…sokszor a megoldás is beugrik...". Fontos felismerés volt számomra, hogy az is számít, amikor hangosan kimondjuk, mit gondolunk - érzünk. Főleg, ha ehhez ítélkezésmentes figyelmet kapunk. Ezt...

Miért ne egyedül?

Miért van szükség segítőre / mentorra / tanácsadóra? Sok minden lehet az oka. Én is a saját bőrömön tapasztaltam meg mi mindenért lehet és igenis érdemes segítséget kérni…

Gyászfeldolgozás Módszer® Specialista képzés

Hogyan lettem Gyászfeldolgozás Módszer® specialista? Újabb tanulással, egy fantasztikus képzésben való részvétellel és persze saját lelkemben, szívemben való megtapasztalással… Milyen volt számomra ez az utazás? … …felkavaró, felemelő, zsigerig hatoló…  mélységek és...